Hoffnung und Sinn

Wenn Menschen – meist von der Lebensmitte an – weg von der Dominanz im Ich hin zur Integration ins Selbst streben, man nennt das üblicherweise „Midlife-crisis“. Manchmal fühlt sich das so an, als käme die bisherige Lebensführung total ins Wanken, Werte und Orientierungen relativieren sich, Körper und Seele machen nicht mehr mit … drängen nach Wandlung. Das Ich wird von innen heraus gezwungen, andere Fragen zu stellen, andere Prioritäten zu setzen, andere Perspektiven einzunehmen. (weiterlesen …)

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Sich wieder (komplett) einkriegen …

Heute starte ich mal provokant, okay? Normal entfremdete Menschen,  also alle, die so etwas wie ein übliches Ich-Bewusstsein ( 95% der Menschheit) entwickelt haben, leiden hin und wieder mal unter Stimmungsschwankungen. Mal mehr, mal weniger. Manchmal einfach so, mal triggert sie was aus der Außenwelt an … Kennen Sie das? (weiterlesen …)

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Meditation kann so einfach sein …

Heute starte ich mit folgender These: Meditative Elemente sind innerhalb einer integralen Lebenspraxis substanziell. „Mediterare“ bedeutet in die eigene Mitte kommen und wahrscheinlich gibt es unendlich viele Wege, wie Menschen dies für sich tun bzw. erreichen können. Ist doch diese Balance etwas, was die meisten von uns ziemlich oft verlieren …und wenn das stimmt, dann können wir uns genauso oft wieder annähern bzw.in die Mitte kommen,oder? Warum könnte das interessant sein? (weiterlesen …)

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Inneren Frieden herstellen …

In unserer polaren Welt müssen wir (die wir ein polares Bewusstsein haben)  immer auch immer wieder gegen Dinge abgrenzen, die uns nicht gut tun. Das ist psychologisch gesehen genau dasselbe, was unser Immunsystem auf einer unbewussten köperlichen Ebene tagtäglich für uns leistet. Aus einer systemischen Perspektive trägt diese Abwehr von Unerwünschtem zu unserem Überleben, dem Systemerhalt bei. (weiterlesen …)

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