Der „Dark-Faktor“…

Der Professor für Psychologie Morten Moshagen meint, die Essenz, den Kern des Bösen untersucht zu haben. Solche Personen (mit einem hohen D-Score) sollen folgende Überzeugungen auszeichnen:
1. Man selbst ist anderen überlegen und verdient mehr als andere…
2. Eine zynische Weltsicht – die die Welt als wettbewerbsorientierten „Dschungel“ sieht,
3. Eine moralische Enthemmung, die es erlaubt Schuldgefühle, Gewissensbisse und moralische Skrupel einfach abzulegen.
Mmmmh, warum kommt mir das irgendwie von irgendwo bekannt vor? Was meinst du, was könnte man ggf. solchen Strebungen entgegen setzen?
Was macht Menschen anfällig für so was?

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Ich selbst…

ist letztlich (auf einer bestimmten Ebene) ein Paradoxon. Solange man sich als „Ich“ erfährt, das eine Erfahrung macht, ist man sicherlich viele(s), nur nicht man „Selbst“.
Spiele mal mit dem folgenden Fokus: Wenn Erfahrung und du fast, ja nahezu identisch (also nicht zwei) sind, dann… ja dann spüre mal nach, wie wICHtig und groß du dich dann in der Ich-Position erfährst?
Probiere es aus! Man nennt es Selbsterfahrung oder so ähnlich.😉

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Entfremdung die Soundsovielte…

Also … normal aber nicht natürlich ist, wenn Menschen sich als „getrennt“ erfahren… von anderen, der Welt usw. Möglich ist das nur, weil sie  innerlich geteilt sind. Du spürst nicht, wie warm es ist… du bist das, was Du empfindest!
Es gibt kein DU, getrennt von deinem Erleben. Du bist dein Erleben…
Teste: Gibt es  das üblich „Ich“, wenn du nichts erlebst (z.b. im Tiefschlaf)?
Was hältst du von meiner These?
Klingt sie (zu) ungewöhnlich? Also, wenn ich du wäre 😉…, dann würde ich das erforschen…

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Die Säulen persönlichen Glücks…

Der aufs Thema Glück spezialisierte Autor Arthur C.Brooks nennt vier Bereiche, die uns das Gefühl von Glück vermitteln können:
1. Familie: Enge und unterstützende Beziehungen,
2. Freunde: Echte und tiefe Freundschaften,
3. Sinnvolles Tun: EineTätigkeit, die Sinn vermittelt,
4. Spiritualität: Glaube, der über Materielles hinausgeht.
Er warnt vor Glücksersatzmitteln, empfiehlt Gewohnheiten statt Tipps und Tricks (neudeutsch „Hacks“) und spricht viel über Liebe 💘 und Dankbarkeit. Ein Zitat, das mich ansprach:“ Glückliche Menschen lieben Menschen und nutzen Dinge. Unglückliche Menschen lieben Dinge und nutzen Menschen..
Was hältst du von den Ideen? Was macht dich glücklich?

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Ein Hoch auf die Untätigkeit…,

welche nicht mit klassischem Nichtstun zu verwechseln wäre. Im Westen, auf Arbeit und Leistung fokussiert, sind wir oft von Tätigkeit nahezu restlos absobiert. Wir können Untätigkeit nicht mehr als „Vermögen“ anerkennen, die ihre ganz eigene Intensität und Ihren Glanz hat. Untätigkeit oder Sein ist so viel mehr als nur eine Leerform der Tätigkeit, sie ist ein hochaktives, stilles Verweilen…
Geht damit was in dir in Resonanz? Welchen konstruktiven Reim könntest du dir auf meine Zeilen machen? Wie sehr atmet dein Leben zwischen Tätigkeit und Untätigkeit? PROFI-TIPP: Verwechsele mal sequenziell die Beiden…

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Ehrfurcht…

Wer spricht schon gerne darüber? Der Amerikaner Dachner Keltner hat ihm sein Buch „Awe“ gewidmet. Für ihn ist Ehrfurcht der Schlüssel zu dem, was unser Menschsein am menschlichsten macht, nämlich das Gefühl in der Gegenwart von etwas Weitem und Überwältigendem zu sein, das unser aktuelles Verständnis der Welt tranzendiert.
Kurzform: Ein Wow-Gefühl mit Gänsehaut…
Was meinst du dazu? Wo entstehen für dich ehrfürchtige Momente? Könntest du dir vorstellen, dass solche Augenblicke eine transformative Kraft haben?

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Embodiment…

Werden wir älter (so ab 30, spätestens ab 50)  baut der Körper Muskelmasse ab (1-2 %/ Jahr). Tonus, Haltung usw. verändern sich… z.B. Kraft und Agilität sinken.
Sport z.B. kann diesen Effekt mildern. Ich habe mich darüber hinaus gefragt, inwieweit man diesen Effekt kultivieren oder sogar nutzen könnte?
Keine Ahnung, inwieweit dich das betrifft – wir fangen an, (mehr) Embodiment-Elemente in unseren Alltag und Arbeit mit einzubauen…
Wie siehst bzw. erlebst du das? Besteht da für dich ein Zusammenhang zwischen Geist und Körper?
Wie pflegst du deine Lebendigkeit?

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Angst…

Evolutionär notwendig oder nur unangenehm? Ich bilde mir ein, dass viele Zeitphänomene die Ängste der Menschen schüren…
Wenn du hier dein Tun schaust, wieviel davon könnte angstmotiviert sein? Und für wie angstfähig hältst du dich? Ist Angst ein mehr oder minder willkommener Gast in deinem Leben?
Wie siehst du das für dich?

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Psychic Numbing…

beschreibt ein Paradox der Risikoeinschätzung. (weiterlesen …)

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Wohl-Wollens-Tag…

Ein durchaus heikles Experiment… Fange mit dir selbst an: Probiere mal einen Tag dir selbst gegenüber ausgesprochen wohlwollend zu sein. Was immer das für dich bedeutet. Rücksichtsvoll  freundlich gesonnen, zugewandt, zuvorkommend…usw. Was wären deine Worte?
Nimm‘ wahr, ob und wie gut dir das gelingt? Welche vielschichtigen Auswirkungen es hat? Zu welchen weiterführenden Impulsen regt es dich an…?

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