Der Angst entkommen …

Würden Sie einen Eid darauf schwören, dass Sie überwiegend in der Gegenwart leben? Ich wäre da nicht so sicher. Warum? Lesen Sie gern weiter …Meine These (aus vielen Jahren Erfahrung): Bei fast allen Menschen ist das unmittelbare, direkte Erfahren dessen, was ist, massiv erschüttert. Wir machen uns Gedanken, alte Emotionen werden angetriggert, wir sind „in unseren Filmen“ (Interpretationskabinen) der Wirklichkeit.
Warum? Keine Ahnung. Aber mein Verdacht ist, dass da so viel Zusammengezogenheit, so viel Zurückgezogenheit (ANGST) ist, dass wir uns aus der unmittelbaren Wahrnehmung oder Erfahrung schon lange „verabschiedet“ haben.

Das glauben Sie nicht? Dann lassen Sie sich mal mehrere Stunden massieren oder verbringen Sie mal längere Zeit in Einsamkeit oder im Wasser. Wenn Sie dann (aufgeweicht) in den „reizvollen“ Alltag zurückkehren, werden Sie wissen, was ich meine.

Zurück zur Eingangsfrage: Wenn dies so wäre … wie entkomme ich dann der Angst, der Kontraktion? Die Antwort klingt erst einmal ungewöhnlich: Der sicherste Platz ist im Zentrum der Angst …

Herzlichst
Ihr
Jürgen Weist

#Angst #Selbstvertrauen #Selbstsicherheit

 

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