07.12.2017
Wie mit Kränkungen umgehen?
Wie gehe ich damit um, wenn die Bedingungen des Alltags meinen Selbstbezug (meine Identität) infrage stellen?
Oder anders gefragt: Wie stabil ist dieser Eigenbezug? Wie sehr hat das, was Menschen Selbstwertgefühl nennen, mit einem einer stabil gefühlten Eigenbeziehung zu tun? Was sind Ihre Lieblingsmethoden, um mit Kränkungen umzugehen? Von mir kenne ich Strategien wie: Rückzug, Abwertung, Angriff, Leugnung, Zurechtreden usw.
Eine große Frage dazu wäre übergreifend: Wie gehe ich damit um, wenn ich nicht bekomme, was ich brauche? Meine Erfahrung: Viele Menschen wissen einmal nicht mehr, was sie wirklich brauchen?
Konstruktiv gefragt: Was tun Sie, um den Eigenbezug zu stärken? Haben Sie gute (konstruktive) Umgangsweisen im Umgang mit Kränkungen entwickelt? Und wenn alles nicht klappt, wie kommen Sie wieder in „Wohlfühlbeziehung mit sich selbst“?
Machen Sie sich dies als möglichen ersten Schritt bewusst …
Herzlichst
Ihr
Jürgen Weist
Jürgen Weist, 7. Dezember 2017, Allgemeines
