03.10.2013
Kopfüber anders… oder experimentelles Lügen
Im Coaching benutze ich das Stichwort „Experimentelles Lügen“ manchmal als Einladung dafür, „Offensichtliches“ einmal bewusst auszusprechen und dann wahrzunehmen, was emotional passiert. Oft löst das Ausprechen eines solchen Satzes dann ziemlich viel aus. Beispiel: Jemand ist im Coachingprozess relativ bewegungsresistent und ich schlage dann vor, den folgenden Satz einmal probeweise über die Lippen kommen zu lassen: “ Ein bisschen halte ich an meinem Problem noch fest“ …
Mit der Kopf-über-Strategie können Sie Ungewöhnliches einmal im „mentalen Trockendock“ erleben. Sie sagen oder denken einfach mal (so für sich) das genaue Gegenteil von dem, was Sie (gewöhnlich) sagen oder sagen würden. Und spüren einmal nach, wie nun darauf Ihre emotionale Seite reagiert. Im bestschlimmsten Fall ist das ein unerhörtes Flexibilitätstraining …
Profitipp: Das ist im Übrigen gar nicht so einfach … Sie werden merken, dass das Umkehren von Negationen und Paradoxien manchmal ganz schöne Kopfarbeit sein kann… aber auch das ist beabsichtigt …;-)))
Also … gutes Experimentieren …bis nächsten Donnerstag.
Ihr Jürgen Weist
Jürgen Weist, 3. Oktober 2013, Allgemeines
