21.01.2009
Lebe im Augenblick …
Vor kurzem habe ich ein interessantes Buch gelesen. Es heißt unmittelbare Transformation von Ariel & Shya Kane. Es war mir auf einer Seite für innere Kampfkünste empfohlen worden.
Es handelt ziemlich praxisorientiert davon, wie es schaffen können, nicht in unseren Gedanken, sondern wirklich im Augenblick, im Jetzt zu leben. Nicht wirklich was Neues, aber dennoch inspirierend geschrieben und damit empfehlenswert.
Die beiden Autoren beschreiben drei Prinzipien, die ich zutiefst auch in meiner Praxis nutze und bestätigen kann:
1. Widerstand stärkt das Ungewollte
(Alles, gegen was du dich wehrst, bleibt bestehen – und wird stärker)
2. Zwei Dinge können nicht denselben Raum zu selben Zeit einnehmen.
3. Alles, was wir lassen – verändert sich.
(Alles, was du genauso lässt, wie es ist, wird sich selbst vollenden und verschwinden).
Experimentieren Sie doch spielerisch einmal damit und gern … stellen Sie mir Ihre Fragen und schreiben Sie mir Ihre Kommentare.
Vielen Dank.
Jürgen Weist, 21. Januar 2009, Allgemeines
