Ein Hoch auf die Untätigkeit…,

welche nicht mit klassischem Nichtstun zu verwechseln wäre. Im Westen, auf Arbeit und Leistung fokussiert, sind wir oft von Tätigkeit nahezu restlos absobiert. Wir können Untätigkeit nicht mehr als „Vermögen“ anerkennen, die ihre ganz eigene Intensität und Ihren Glanz hat. Untätigkeit oder Sein ist so viel mehr als nur eine Leerform der Tätigkeit, sie ist ein hochaktives, stilles Verweilen…
Geht damit was in dir in Resonanz? Welchen konstruktiven Reim könntest du dir auf meine Zeilen machen? Wie sehr atmet dein Leben zwischen Tätigkeit und Untätigkeit? PROFI-TIPP: Verwechsele mal sequenziell die Beiden…

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Ehrfurcht…

Wer spricht schon gerne darüber? Der Amerikaner Dachner Keltner hat ihm sein Buch „Awe“ gewidmet. Für ihn ist Ehrfurcht der Schlüssel zu dem, was unser Menschsein am menschlichsten macht, nämlich das Gefühl in der Gegenwart von etwas Weitem und Überwältigendem zu sein, das unser aktuelles Verständnis der Welt tranzendiert.
Kurzform: Ein Wow-Gefühl mit Gänsehaut…
Was meinst du dazu? Wo entstehen für dich ehrfürchtige Momente? Könntest du dir vorstellen, dass solche Augenblicke eine transformative Kraft haben?

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Embodiment…

Werden wir älter (so ab 30, spätestens ab 50)  baut der Körper Muskelmasse ab (1-2 %/ Jahr). Tonus, Haltung usw. verändern sich… z.B. Kraft und Agilität sinken.
Sport z.B. kann diesen Effekt mildern. Ich habe mich darüber hinaus gefragt, inwieweit man diesen Effekt kultivieren oder sogar nutzen könnte?
Keine Ahnung, inwieweit dich das betrifft – wir fangen an, (mehr) Embodiment-Elemente in unseren Alltag und Arbeit mit einzubauen…
Wie siehst bzw. erlebst du das? Besteht da für dich ein Zusammenhang zwischen Geist und Körper?
Wie pflegst du deine Lebendigkeit?

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